頭痛
頭痛の原因は血管性や発熱を伴うもの、損傷や心因的なもの等多種多様です。もし、激しい痛みや吐き気、嘔吐などがある場合は、すぐに病院へ行きましょう。
| ○長ネギ(白い部分) ひき始めの風邪やそれに伴う頭痛に効果的です。 ○生姜 身体の冷えからくる頭痛に効果的です。生姜は身体を温める作用があるので、 それに伴う症状にもオススメです。 ○梅 抗菌作用の高い梅は頭痛や発熱以外にも食あたりや腹痛・下痢に効きます。 またクエン酸は疲労回復にも効果的です。 ○玄米 頭痛持ちの人や虚弱体質の方にお勧めです。身体を丈夫にしてくれます。 |