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眩暈(めまい)

フラフラするような眩暈は低血圧や貧血などが原因で起こります。また、グルグルするような眩暈は危険信号です。耳鳴りや嘔吐を伴う場合はすぐに病院へ。

○鶏肉
  眩暈は水分代謝が悪くなることで体内に余分な水分が貯まり発症します。
  鶏肉は水分代謝を整える働きがあるので、虚弱体質、生理不順、低血圧による
  めまいに効きます。
○トウガン
  トウガンは腎臓病の治療にも利用されます。
  尿の出が悪く、まめいがする方向けです。
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